应用简介
手机里装上这个39MB的最新版本（V3.1.7），就像请了个贴身营养师。它不是那种只会喊你饿肚子的软件，反而变着法儿给你找吃得饱还掉秤的菜谱。上班族早晨冲杯咖啡的功夫，就能搞定全天饮食计划。
断食追踪启动后先填基础档案 身高体重+想减的公斤数
勾选你讨厌的食材（比如抗拒香菜党）规避踩雷
它自动生成七日彩虹餐单 红烧鸡胸肉这种硬菜都在列
体脂秤连上APP自动生成下降曲线图
每天饭点手机震三次 提醒该吃就吃别硬扛
馋火锅时弹出热量兑换机制 吃完多运动15分钟就行
那些健身博主说不清的生长激素分泌原理，在这被拆解成三餐食材搭配。增肌党把蛋白质拉到[1.6-2.2]g/kg体重的参数，直接反映在餐盘里。
隔壁产品经理老王用16/8轻断食法配合软件，三个月从啤酒肚到隐约马甲线。特别夸过麻辣拌菜功能——把外卖麻辣烫食材涮水再调味，热量直接砍半还解馋。
最新版(V3.1.7)优化了经期热量算法 女生那周自动+200大卡配额；修复了部分安卓机型蓝牙体脂秤断连问题；新增聚餐救场功能 拍照识别菜品自动计算代偿运动。
应用信息
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