More冥想 人气热度：℃

《More冥想》是一款专注于冥想放松的应用APP，当前版本为v2.0.1，下载大小约22MB。打开它，你会发现这是个宝藏级别的冥想伙伴，专门帮你应对失眠压力焦虑那些烦心事。应用核心是让你边听舒缓音乐边冥想，就像有个随身导师在身边一样。它内置了白噪音、自然声和引导式冥想课程，所有功能都免费，界面设计得超简单一打开就能上手。

More冥想怎么用

哥们，如果失眠压力缠身，赶紧下载More冥想试试吧。整个过程分五步搞定，操作参数记得调整：

1. 下载安装More冥想应用，文件大小控制在 22MB以内，支持安卓和iOS双平台。

2. 打开More冥想后，注册账号或直接用访客模式，选择“助眠引导”或“压力缓解”主题，冥想时长可选5-20分钟区间。

3. 播放课程，后台配上专属白噪音（如风声雨声），音量调到自己舒适点，跟着语音导师边听边放空。

4. 结束后在More冥想中打卡记录进度，每次练习都会自动保存历史数据方便追踪。

5. 遇到情绪低潮，返回“社群角落”和冥想老铁交流心得，获得更多支持。

More冥想亮点

More冥想的核心亮点全在这几项，尤其 免费功能 简直良心：

• 1、帮你快速调整情绪，愤怒悲伤焦虑都能一键平复，找回内心平静。

• 2、专治失眠，深度睡眠引导一开启，让你几晚就甩掉疲惫感。

• 3、专业导师全程陪练，分享冥想去污名化的小技巧，效果杠杠的。

• 4、搭建冥想老铁的专属社区，可以分享心得加好友组队练习。

More冥想特色

More冥想的独门功夫让人惊艳，几个杀手锏能让你直呼真香：

• 1、课程打卡系统，自动生成学习报告记录每次进步历史。

• 2、收藏夹功能超贴心，一键收藏适合主题更新立马提醒。

• 3、多元化引导训练，用创意模式激活你隐藏的能力，就像游戏升级一样。

More冥想简评

用了More冥想一段时间后，它简化到极致的设计让新手秒入门，背后是科学验证的冥想方法，每一步效果都写在个人成长日志里。那些看似简单的5分钟引导，累积下来真能重塑你的情绪阈值。

More冥想版本更新说明

最新版v2.0.1优化了语音指导系统修复了旧版本音频延迟问题，添加了“自然森林”和“海洋之夜”两大新主题场景，文件大小控制在22MB，支持离线冥想更省流量。