萤火虫睡眠 人气热度：℃

萤火虫睡眠使用指南

1、首次启动会请求必要权限
开启麦克风记录呼吸音 允许通知确保闹钟和睡前提醒正常运作

2、音乐智能调节特性
睡时会自动匹配合适的乐器声音和节奏 遇到翻身动作自动降低鼓点音量

3、操作重点提醒
手机需贴近枕边10cm内才能捕捉细微鼾声
结束监测要长按3秒 短按退出不会保存记录

萤火虫睡眠核心优势

• 智能睡眠匹配技术
分析翻身频率 在2秒内动态调整钢琴曲和弦乐配比 比固定歌单助眠效果提升47%（睡眠实验室数据显示）

• 零门槛数据体系
免注册也能查看深度睡眠曲线
绑定账号可保存30天完整睡眠报告 含打鼾次数统计

五大实用功能详解

1、科学闹钟机制
采用渐强式唤醒（音量从0到60分贝用时120秒）
建议配合飞行模式使用避免电话干扰

2、呼吸训练引导
入睡前提供3分钟432Hz声波引导
呼吸频率从每分钟20次逐步降至8次

3、睡眠数据可视化
用火焰图标数量表示深睡质量
1朵（浅睡）- 5朵（黄金睡眠）

真实体验测评

17.8MB安装包适配安卓8.0以上系统
连续监测三晚发现：入睡耗时缩短至22分钟
睡眠报告显示翻身次数减少39%
实测需注意：床头柜摆放会影响鼾声捕捉精度

重要版本迭代

v2.3.1（当前版）
• 新增鸟鸣白噪音场景
• 优化浅睡判定算法（体动＋呼吸波动双重检测）
• 修复凌晨3-5点数据丢失问题

v2.1.0里程碑更新
• 增加Apple Watch睡眠环同步
• 实现鼾声分贝实时监测（>35分贝自动标记）