体重记 人气热度：℃

正在找靠谱的体重管理工具试试体重记APP吧。最新版v2.1.3仅占13.5MB空间却能解决健身党的核心痛点——早上空腹称重发现没网也不用慌，数据照样存得稳稳当当。

体重记怎么用

1、装好体重记先填基础资料，身高年龄这些决定了后续算法精度

2、每天固定时段上秤，打开体重记直接滑动刻度条记录数值（支持小数点后一位）

3、在日历界面点选日期完成打卡，连续30天会解锁成就徽章

4、设置页勾选周目标减0.5kg这类具体计划，系统自动推送饮食方案

5、点图表按钮切换折线/柱状图，体重记用不同颜色标注肌肉脂肪变化

体重记核心亮点

全家共享数据不打架：创建三个独立账户还能比较曲线图

断电保护机制：上次称重数据自动缓存，这点比某知名健身APP强

导出报表含体脂率波动分析（需配合蓝牙体脂秤使用）

体重记硬核特色

滑动操控：不用键盘输入，手指左右划动调数值省时50%

闺蜜挑战模式：绑定社交账号能看到对方本月已坚持打卡天数

BMI警戒线：当超过28自动标红显示并推送健康食谱

真实使用反馈

用体重记替代纸质记录本之后，健身包轻了200g。尤其喜欢它的数据迁移功能，换手机时云端恢复记录零误差。在贴吧看到很多宝妈用它做全家健康档案，不过建议增加妊娠期专用曲线图。

重要升级记录

2023.08.17 v2.1.3：
修复安卓14同步闪退
新增经期体重浮动标记（需手动开启）

2023.06.02 v2.0：
多账户系统上线
体重记现在能识别健身环数据（任天堂Switch专用）