迤迤一跃计步 人气热度：℃

迤迤一跃计步是一款专为健康运动设计的计步打卡软件，当前版本为v1.2.1，安装包仅25MB大小，占手机空间很小。它能帮你精确记录每天的走路步数，数据永久保存，你可以随时翻看历史记录培养运动习惯，界面超级清爽直接上手。

迤迤一跃计步使用指南

1. 迤迤一跃计步下载安装后，注册账号只需30秒绑定手机号。

2. 首页点步数记录按钮启动监测走路时别放口袋确保精准度手机摆动误差控制±5步。

3. 迤迤一跃计步设定跑步计划在计划页输入目标如每天8000步或30分钟跑步系统自动生成日历打卡提醒。

4. 喝水功能打开提醒设置每日8杯水时段APP到点震动推送你点确认完成记录卡路里消耗。

新手上路别担心直接进新手教程老手建议调整灵敏度在设置里数值20-80区间适应不同走路节奏。

迤迤一跃计步亮点解析

• 永久存储所有步数数据不丢失哪怕换手机云端备份恢复历史超稳。

• 内置免费项目如跳绳瑜伽视频跟着专业教练动起来动作分解慢放0基础秒懂。

• 喝水打卡结合代谢分析小黄条提醒每天水量达标身体排毒加速瘦。

迤迤一跃计步特色集锦

1. 迤迤一跃计步个性化计划跑步晨跑夜跑自定义时间循环闹钟提醒养成惯性。

2. 卡路里计算器精确到0.1Kcal输入体重身高自动算消耗运动圈黑话刷脂神器。

3. 所有运动教程免费无内购直接点开练深蹲俯卧撑专业指导避免拉伤。

特色功能比喻成贴身私教设备兼容安卓iOS蓝牙连手环数据同步稳定。

迤迤一跃计步实测短评

用了一个月界面真心简洁大方标签分类超清晰调整计划超快比如从每天5000步改8000步一键搞定看着体重曲线下划成就感拉满。长期用下来体力上去了小毛病少了适合上班族学生党碎片时间动起来。

迤迤一跃计步最新版本更新

v1.2.1版2023年10月上线主要修复步数监测偶尔飘移问题优化喝水提醒频率增加3种新运动教程包括HIIT训练数据安全性提升备份速度翻倍文件大小维持在25MB省电模式省30%电量。