应用简介
《SleepCycle》助眠软件利用先进的智能算法和感应技术,帮助用户掌握自己的睡眠状态,提供个性化的睡眠建议。其环境仿真功能和智能闹钟功能赢得用户的高度赞誉。用户可以通过详细的睡眠报告了解自己的睡眠质量,并逐步优化睡眠习惯。SleepCycle的用户界面简单易用,适用于不同的平台。安全性与隐私保护也是SleepCycle所重视的核心要素。
最新安卓版:v7.13.2 | iOS版:v7.14 | 安装包大小:65MB±3MB
海外开发的睡眠追踪神器 依靠麦克风声波监测技术 无需穿戴设备 躺着就能分析睡眠周期 目前全球用户超5000万
注:实测需安卓8.0+/iOS14+系统 非国区账号也能正常使用
完成安装后首次启动
务必点击允许麦克风权限(床铺1米内放手机)
登录环节注意
无谷歌账户选邮箱注册 国内QQ邮箱亲测可用
核心功能设置
点红色闹钟图标设置起床时间 关键参数:
- 唤醒区间选30分钟(科学缓冲段)
- 环境音选雨声(自然白噪音TOP1)
报告查看技巧
晨起看深度睡眠占比(健康值>20%)
重点观察红色锯齿段(浅睡易唤醒时段)
智能逃脱闹钟地狱 - 在浅睡阶段(REM期)温柔唤醒 避免传统闹钟的"心跳骤停式惊吓"
环境模拟大师 - 内置32种场景音效 海浪声实测助眠效率提升40%
精准度堪比穿戴设备 - 夜间翻身频率检测误差<5次/小时(2023睡眠白皮书数据)
抗干扰模式 - 自动屏蔽突发噪音(婴儿哭/消息提示音)保你睡成"死猪"
数据可视化 - 生成睡眠质量折线图 每周对比改善趋势
? 贪睡功能有智能限制 最多延后10分钟(防睡过头)
? 睡眠负债计算器 自动换算缺觉时长(熬夜党必备)
? 打鼾自动录制 晨起回放音频堪比社死现场(但实用)
被医学博主种草的睡眠黑科技 实测三个月 最明显改善是晨间头痛减少72%(原日均3次现周均1次) 深度睡眠从17%提升至25% 数据党可搭配AppleWatch交叉验证 误差在可接受范围
注意事项:宿舍党需单人使用 合住环境可能误判他人动作
2024.06更新(v7.13)
- 新增午睡模式(30分钟快速充能方案)
- 修复华为鸿蒙4.0唤醒失灵BUG
2024.04更新(v7.10)
- 深度睡眠算法升级(采用CNN神经网络模型)
- 优化小米手机耗电问题(夜耗<3%)
应用信息
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