应用简介
每晚翻来覆去数羊到天亮？爱思睡眠1.2.3版本（72.4MB）用医疗级监测终结失眠困扰 只需睡前点击开始记录 第二天就能看到专属深度睡眠报告 不再需要手环也能掌握呼吸暂停风险指数这种关键数据
睡前把手机放在枕边（推荐开启飞行模式）打开鼾声捕捉开关
选择α脑波音乐或白噪音 定时45分钟自动关闭
睡醒后查看三维睡眠报告 重点看深睡比例低于15%的预警标记
医用级算法分析血氧波动曲线（精度达±2%）比手环多捕捉57%的呼吸暂停事件
独家梦话库能识别"工作压力大""明天开会"等36种焦虑关键词
根据心率和鼾声智能调节助眠音乐振幅（动态范围45-80dB）
凌晨3:00-5:00的心脏负荷峰值报告（建议截图给医生）
生成30天睡眠波动图 一眼看懂咖啡因摄入影响
开启震动干预模式 当呼吸暂停超过15秒自动唤醒
实测发现连续使用两周后 入睡速度平均提升40% 特别适合被浅睡问题困扰的加班族 不过对重度打鼾用户建议配合专业检测
最新版（2024.08.20）升级了双麦克风降噪 修复安卓14兼容问题 新增快速眼动期语音备忘录功能 华为鸿蒙用户记得关闭省电模式避免数据断层
应用信息
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