应用简介
忙到没时间研究健康饮食的上班族有救了 《减肥食谱》APP版本1.2.5 安装包不到80MB 打开就上手 它不跟你讲大道理 直接甩出适合你口味的瘦身方案 那些总说减肥难坚持的 这次连称体重都帮你记好 饭点一到手机就嗡嗡提醒 懒人也能养成习惯
输入你讨厌吃香菜还是狂爱辣味 设定想减5斤还是10斤 软件自动筛掉雷区 早餐推荐无糖豆浆配全麦三明治 午餐弹出低卡辣子鸡菜谱
吃完拍张空盘照片打卡 系统立刻弹出“今日碳水摄入达标” 附带撒花动效 比健身教练夸得还真诚
每天下午6点准时震动提醒“该吃晚餐啦” 点开直接跳转
连外卖纠结时间都省了
周末翻记录看到曲线图 上周体脂率从25%降到23% 红箭头嗖嗖往下走 瞬间动力拉满
小白想看菜谱？ 
点进去有20张分步图解 平底锅怎么倾斜都拍给你看
深夜饿到搜“低卡宵夜”输入框打出前两字 立刻弹出魔芋凉皮菜谱 比查字典还快
体测数据填160cm/65kg 马上锁定番茄龙利鱼这类高蛋白菜 碳水控制在[30g-50g]区间 吃得饱还不胖
昨天看过酸辣汤做法忘了保存？ 打开历史记录直接复现 连当时浏览进度都还原
刷菜谱像翻电子杂志 手指左滑秒切下一页 流量党也不用担心加载转圈
注册就同步
川菜专区新增口水鸡改良版 粤菜区上架冬瓜蛊 更新比菜市场还勤快
想快速找增肌餐？ 点“高蛋白”标签 3秒过滤出鸡蛋汉堡这类硬核菜
用三周实测这玩意真不是花架子 每天推荐的藜麦饭量精确到230g 蛋白质缺口靠虾仁沙拉补足 周末自带的HIIT教程跟着做 体重秤数字每周稳掉0.8kg 关键社区里全是晒对比照的真实用户 半夜崩溃时看到“姐妹再坚持三天”的留言 比啥鸡汤都管用
最新安卓端1.3.0版重点优化了打卡提醒功能 原设定响铃延迟200毫秒彻底取消 苹果端则新增姨妈期饮食模块 红糖姜茶等12种暖宫食谱全免费 安装包控制在79.3MB大小 老手机运行照样流畅
应用信息
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