应用简介
知心计步v2.3.1（安卓端38MB/iOS端52MB）是款精准记录运动数据的工具。安装后自动跟踪日常步行轨迹，通过手机传感器或连接蓝牙设备监测跑步骑行数据。
知心计步首次启动会提示开启位置和运动权限
知心计步点击底部+号创建计划（建议新手设置每日8000步基础目标）
知心计步在设备管理绑定手环（支持华为小米等主流品牌）
运动时开启实时轨迹记录查看配速曲线
动态生成周维度健康报告（卡路里/步频/有效运动时长统计）
好友步数battle功能开启后每2小时自动刷新排名
心电监测异常时自动触发安全警报机制
自定义间歇训练（跑走结合模式可设[3min+1min]×5组）
AI运动处方系统根据BMI值推荐运动强度
支持离线地图预载（野跑路线提前下载节省90%流量）
晨跑时开启知心计步的步频节拍器（180bpm黄金频率），同步监测实时心率确保保持在[120,150]次/分钟燃脂区间。蓝牙耳机会语音提示"当前配速6分30秒，请调整呼吸节奏"。
v2.3.1新增骑行踏频分析 v2.1.8修复轨迹漂移问题 v2.0.0重构数据算法（精度误差<3%）
应用信息
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