学到体育 人气热度：℃

最新版《学到体育》APP（v3.1.2｜安装包85MB）是个随身健康管家，能联动运动手环手表记录心跳步数睡眠，关键能让三甲医院主治医师看你的运动数据。绑定华为小米手表后，跑步时抬腕就看到实时心率警报，睡眠浅时早晨推送呼吸训练课。

《学到体育》怎么用

1、登录后选华为健康/苹果健康同步数据，旧安卓机手动输身高体重
2、学到体育每日7点推送定制计划，比如久坐党会收到「办公室拉伸八式」
3、点课程跟练时自动录屏，结束时生成卡路里消耗报告可分享
4、体检报告拍照上传，医师48小时内反馈异常指标运动禁忌
5、开启轨迹记录后，学到体育每月出《运动周报》画你的跑步热力图

《学到体育》亮点

• 吃饭也能记健康：拍午餐自动识别碳水含量，配下午运动量提示

• 突发心律不齐震动报警，这功能救过爬山驴友

• 体脂率波动超5%就触发三甲营养师在线咨询

《学到体育》特色

• 用华为GT系列手表可测游泳心率，泳姿错自动标红动作段

• 阿姨期定制暖宫瑜伽，更年期推抗阻方案

• 上班族碎片时间练电梯间肩颈操（真·3分钟教程）

《学到体育》简评

对比过悦跑圈小米运动，这个的医师报告最实在。上次查出老爸静息心跳忽快忽慢，医师视频教他用枕头调整睡姿，现在他每天主动在小区走满6000步。绑运动鞋能记鞋底磨损，提醒该换跑鞋了。

《学到体育》最近更新

v3.1.2版新增羽毛球杀球动作分析（需佩戴小米手环8），修复Apple Watch SE系列计步偏差。妇科模块加更年期潮热缓解训练，内存占用从92MB降到85MB。下月要推滑雪模式，gopro用户能把运动视频合成数据报告了。