迹步运动 人气热度：℃

手机下载迹步运动最新5.2.1版（约58MB安装包），安卓和iOS都能用。这个专门搞运动管理的App装完就能记录你每天的走路步数，特别适合想科学减肥的朋友。

迹步运动怎么玩

1. 迹步运动开启位置权限后自动计步，手机放口袋走路就能生成运动轨迹图

2. 迹步运动饮食记录用拍照识别功能（手动输入热量值也成），早中晚餐吃了啥直接存进系统

3. 迹步运动约场馆选"同城"标签，连锁健身房单次卡20-80元区间（会员价打7折）

迹步运动三大亮点

• 实时卡路里账单：啃个苹果显示52大卡，走3000步消耗150大卡（误差率±5%）

• 定制训练方案根据BMI<24生成减脂计划，体脂率>30%自动推送燃HIIT课程

• 运动圈动态带#暴汗打卡标签，分享运动轨迹图能赚积分换瑜伽垫

迹步运动专业特色

1. 体态评估系统用手机拍侧面照，AI分析驼背角度（超过15°触发警报）

2. 健身教程按小基数/大体重分级，跳操视频标注膝盖友好指数☆~☆☆☆

3. 运动数据周报对比静息代谢值（基础值1200-1800大卡）画能量缺口曲线

新手尝试30天饮食+运动双记录能摸清自己代谢规律（减肥老鸟叫这"开上帝视角"）健身房约课要提前6小时取消否则扣信用分（每个月能白嫖3次）

最新1.7.3版把运动轨迹图精度提到GPS±3米，增加了姨妈期运动推荐模块（有经期舒缓瑜伽专题）还修复了安卓12系统卡加载的bug