掌上走路宝 人气热度：℃

走路记步就靠掌上走路宝，这款20MB大小的应用装在手机上随时记录你的运动数据，安卓和iOS都支持当前版本1.2.0让你出门跑步逛街甚至上下楼都能精准统计步数和卡路里，每天自动生成报告表格帮你轻松养成运动习惯。

掌上走路宝怎么用

1. 打开掌上走路宝app后立刻启动计步传感器你手机揣兜里就行别老盯着屏幕它后台默默工作。

2. 设定每日步数目标建议新手从8000步开始掌上走路宝弹窗提醒让你灵活调整计划别贪心设置太高。

3. 点运动打卡按钮掌上走路宝实时追踪数据走路1公里≈100卡路里耗电量控制在5%内省电技巧记得开省电模式。

掌上走路宝亮点

• 计步精度超高误差不到1%哪怕手机放包里也不会漏计数算法用三轴加速计业内叫它“步数狗神器”。

• 数据表格傻瓜式生成步数趋势图直接分享朋友圈打卡记录老玩家黑话叫“晒步数社死现场”。

• 健康报告每日推送MET值（运动强度指数通俗说就是累不累）低于3.0就提醒你动起来。

掌上走路宝特色

• 体重管理集成输入一次体重值永久关联卡路里计算模型根据身高体重BMI自适应调整。

• 运动计划模板步行跑步爬楼梯多种模式任选计划周期7-30天像健身教练手把手带练。

• 动态信息面板实时步数卡路里消耗一目了然下拉刷新数据秒更新零学习成本。

掌上走路宝简评

用了两周这app真不像那些花里胡哨的工具基础功能够稳卡路里算法堪比专业设备特别是自动表格生成让懒人也能坚持打卡新手别怕复杂界面干净得离谱日常散步上下班路上就能刷出健康值。

掌上走路宝版本更新说明

2024年2月更新v1.2.0优化计步核心算法针对低功耗设备适配计步精度提升误差区间压缩到±0.5%同时修复安卓12后台权限bug下一步计划加入社群挑战赛功能预计3月上线。