掌步得宝 人气热度：℃

揣着手机散步也能挣积分？掌步得宝把遛弯买菜都变成了打卡挑战。最新1.5.3版不到65MB的体型塞进衣兜就能跟着走，主打精准步数追踪的健康管家。当您晨跑路过公园长椅时自动暂停计步，买菜归来发现燃烧了218大卡热量，这类生活化场景记录正是它的拿手好戏。

掌步得宝怎么用

1. 手机揣兜里出门，自动记录步行数据并换算可提现积分

2. 睡前开启睡眠监测，晨起查看深度睡眠比例曲线图

3. 在双人PK区@好友发起步数对战，赢家收割对方当日能量豆

4. 射箭/跳绳等虚拟任务达标后，实体店运动鞋券自动发放

掌步得宝亮点

• 计步误差控制在±3步/百步，甩手测试不误记

• 午休小眯20分钟也能生成睡眠质量雷达图

• 豆浆店/健身房等8000+商户支持积分抵现

掌步得宝特色

• 健身老炮专属的HIIT心率区间报警，飙至160bpm自动提醒降速

• 姨妈期自动切换瑜伽计划，生理数据加密存本地

• 祖孙三人组队参赛，家庭总步数可兑智能体脂秤

掌步得宝简评

用菜市场动线设计徒步任务确实聪明，但蓝牙手环绑定流程稍显复杂。实测华为P40每日耗电增幅约7%，对于把通勤变成健身游戏的上班族来说，积分商城的运动补给包倒是个意外惊喜。

掌步得宝更新日志

上周四更新的v1.5.3重点优化了安卓12后台耗电问题，现在开启省电模式全天耗电≤9%，还新增了广场舞大妈最爱的凤凰传奇计步BGM包，记步算法针对斜坡路段做了动态补偿。