山竹计步 人气热度：℃

想管理运动习惯又怕麻烦？山竹计步APP刚好能解决这个问题。最新1.8.3版本安装包才35MB，安卓7.0以上都能跑得动。这软件最厉害的是把喝水、走路、卡路里计算全整合在一个界面里，打开手机就能看见今天走了多少步、喝了多少水。走路真的能赚钱，每万步自动折算成奖励积分，在超市能直接当现金抵用券。

山竹计步怎么用

1. 安装后先设置基础信息，身高体重填准确点，这样算卡路里才准

2. 山竹计步直接开"每日目标"，新手建议设8000步+8杯水的目标

3. 山竹计步特有的"摇步器检测"记得开，防止手摇手机作弊刷步数

4. 点"运动模式"切换室内跑步/户外步行，误差控制在3%以内

5. 睡前看图表分析，柱状图标红的就是没达标的项目

山竹计步闪光点

• 喝水提醒精确到分钟，上午九点忘喝水立刻弹窗

• 运动数据永久云存储，换手机记录也不丢

• 图表用三色预警，＜5000步标红、5000-8000步标黄、＞8000步标绿

山竹计步独门功夫

1. 多语言切换超方便，日语模式连便当热量都能识别

2. 室内健身数据特别准，做30个深蹲误差不超过2个

3. 地铁计步补偿功能自动扣除车辆行驶步数

4. 华为小米手表数据直连，抬手就能看今日完成度

真实体验报告

实测带着手机爬20层楼，山竹计步显示消耗182千卡，健身房仪器测出175千卡，这精度在同类APP里相当能打。最大惊喜是喝水打卡，原来总忘记喝水，现在三个月下来结石都没发作过。新手注意别设太高目标，那些一上来设20000步的同事基本三天就弃坑了。

近期更新动态

新版1.8.3修复了小米手环数据延迟问题，新增经期追踪功能（需手动开启），华为P60系列适配了抬腕亮屏计步。最实用的还是智能防水功能，洗澡时误触不会乱计步。