欧姆龙笔记 人气热度：℃

欧姆龙笔记使用指南

最新安卓版V2.1.0（45MB）的欧姆龙笔记是健康管理神器，它能无线连接欧姆龙血压计、体脂秤等20+款设备，自动记录身体数据生成趋势图。不用再翻纸质本子查三个月前的血压值，手机就是你的健康日记本。

欧姆龙笔记怎么用

1. 下载欧姆龙笔记安装包到手机（安卓8.0以上兼容）

2. 欧姆龙笔记设备配对三步走：打开蓝牙→选设备型号→长按设备按钮闪灯匹配

3. 欧姆龙笔记看数据技巧：首页下拉能看到最近七天的身体年龄波动曲线

4. 点"+"手动补录：前天忘测量的血糖值也能后期添加（标注时间戳更精准）

核心监控功能

• 血压日报：晨起/睡前自动生成收缩压折线图，超过135mmHg会变黄预警

• 体脂战斗：健身党必开的肌肉率PK模式，可对比上个月同期的变化百分比

• 全家健康管家：创建父母账户后，远程查看他们的基础代谢率（需设备绑定）

真实玩家场景

减肥党王姐的用法：每天称重后欧姆龙笔记自动同步BMI，结合饮食日记功能记录午餐的牛排克数。下午健身房撸铁结束，运动手环数据直接传进APP生成热量缺口报告，比教练催练更管用。

数据安全说明

本地加密存储所有健康数据（不强制云同步），换手机时记得用加密导出功能。日企开发这点很霓虹，连步数记录都默认不分享给第三方。

版本进化史

2023.08新版（就是你现在装的）重点优化华为鸿蒙4.0的兼容性，体脂秤连接速度从17秒缩到3秒。修复了小米13蓝牙频繁断连的老毛病，但部分用户反馈三星折叠屏显示图表仍有错位（预计下版修复）。