SKG健康 人气热度：℃

手机里装个SKG健康相当于请了私人健康管家，最新1.0.3版只有19.7MB。这软件不搞花架子，实打实帮你管理日常健康数据，连上智能手环就能自动记录心率血压，健身党用着特别省事。吃完饭溜达时点开任务打卡，睡觉前看看睡眠分析，坚持两周真能发现身体变化。

SKG健康怎么用

1、打开首页直接点健康测评，20道题测完生成专属健康分数报告

2、今日任务里设置喝水提醒，每天完成3项任务解锁成就徽章

3、连接手环自动同步动态心率曲线，晨脉数据异常会弹警示框

4、社区找健身老手抄作业，健身餐食谱直接保存到任务清单

三大扛把子功能

• 运动监控仪：跑步机数据同步精确到卡路里，有氧运动满150分钟自动点亮周成就

• 慢性病追踪器：血糖波动自动生成折线图，吃药提醒能关联手机日历

• 按摩控制器：连SKG颈椎仪解锁针灸模式，力度从1-5档手调

技术党爱用的黑科技

1. AI识别体征数据：手环测完血压自动归档，不用手动填数字

2. 健康方案个性化：连续记录三天睡眠，推送适合的助眠音乐包

3. 军工级加密：所有数据本地存储，上传云端需单独授权

真实体验报告

上班族实测能坚持三个月全靠它的成就系统，每天完成小任务就像游戏闯关。社区里健身大神的增肌方案直接套用，配个几十块的蓝牙手环就能监控静息心率（正常范围60-100次/分钟）。办公室午休用APP开颈椎按摩，15分钟解决肩颈僵硬。

近期重要更新

• 【v1.0.3】华为运动健康数据互通，连手表耗电降低40%

• 【v1.0.2】新增孕期模式，胎动记录精确到分钟级

• 【v1.0.1】血糖单位支持mmol/L和mg/dL自由切换