迈多多 人气热度：℃

跑步时总记不清今天消耗多少卡路里？健身计划总坚持不了三天？迈多多就是为运动爱好者准备的智能管家。最新1.2.3版本安装包仅68MB，装在手机里像多了个贴身教练，专门解决健身难坚持、数据难追踪、动作不标准这三大痛点。

迈多多怎么用

1. 打开迈多多第一件事设定每日目标，建议新手从5000步开始递增加压

2. 跟着迈多多精选的博主教程热身，特别注意标注关节保护的红色提示区

3. 跑步时开启迈多多实时监测，手机会震动提醒配速过快

4. 睡前打开迈多多睡眠分析，自动生成睡眠质量报告

迈多多亮点

• 科学训练体系让小白也能轻松上手无运动损伤

• 睡眠监测能捕捉深度睡眠时长波动精确到分钟

• 数据面板用折线图展示卡路里消耗趋势比表格直观三倍

迈多多特色

• 独家博主陪跑模式全程语音指导呼吸节奏

• 根据体脂率自动生成28天增肌计划表

• 亲友监督功能会把偷懒记录同步到社交平台

迈多多简评

实测三个月最大的感受是运动提醒够智能，下雨天会自动切换室内课程，姨妈期推送舒缓瑜伽教程，数据记录比运动手环更详细，每周生成肌肉群训练强度分布图，尤其适合想突破平台期的健身党。

迈多多更新日志

v1.2.3版本优化了华为穿戴设备同步延迟问题；新增跑鞋磨损预警功能，通过步态分析判断鞋底损耗；修复苹果健康数据不同步的Bug；地图轨迹精度提升至3米内。