喝水时间 人气热度：℃

《喝水时间》当前最新1.0.5版本（安装包约25MB），是个装在手机里的智能喝水管家。专治忙起来就忘记喝水的老毛病，通过科学算法定制专属饮水计划。上班摸鱼时瞥一眼手机就知道该补水了，运动暴汗后自动调整喝水提醒频率，界面清爽到爸妈辈都能秒上手。

喝水时间怎么用

1. 启动喝水时间填写基础数据（体重年龄填准点，算法会算准需求）

2. 设置工作时间段禁扰（9-18点免打扰，会议中不怕突然响铃）

3. 选杯子容量（点奶茶杯图标秒切大杯量）每次喝水点对应ml按钮

4. 开启喝水时间震动+呼吸灯提醒（静音模式照样不漏提醒）

5. 睡前翻喝水时间周报图表（看蓝色进度条灌满才安心）

喝水时间真香亮点

• 比亲妈还准的动态算法：健身后自动+500ml水量指标（高强度劳动红条飙升预警）

• 社恐特供喝水时间震动提示：图书馆/会议室秒懂暗号（手机屏一亮就是催水信号）

• 肉眼可见皮肤变化：连续打卡30天（油皮变哑光真的能发生）

• 年度喝水报告：对比季度数据知道冬天偷懒证据确凿

硬核技术特色

• 医学级饮水模型：参照WHO每日饮水量公式（体重kg×30=基础ml数）

• 上班族特调模式：智能跳过会议时段（钉钉日历同步免打扰）

• 二次元主题包：换上动漫杯图标的喝水时间，打卡动力+200%

• 玄学喝水BGM：白噪音混雨声（喝水吨吨声有ASMR效果）

玩家实测锐评

用过七个喝水APP的老油条表示，喝水时间杀出重围就靠两点：开会免打扰太懂打工人（华为手机实测零漏提醒），健身房模式暴汗后提醒密度直接加倍（90分钟提醒3次）。组队功能略鸡肋但办公室battle今日喝水量倒是让老板带头灌水。美中不足是没接入智能杯数据同步，期待下个版本能连华为生态。

版本更新纪要

• v1.0.5（2024.08.17）：修复iOS锁屏提醒延迟bug

• v1.0.4：小米澎湃OS深度适配（浮动通知优先推送）

• v1.0.3：茶水间黑话彩蛋（点击杯子五次触发摸鱼语录）