秒睡 人气热度：℃

秒睡用法

秒睡是一款专业助眠app，安装后几步上手就能搞定你的睡眠问题。

1. 打开秒睡软件，选择主界面的睡眠方案，从多种白噪音中挑一个，比如雨声或海浪。

2. 设置定时功能，点击右下角闹钟图标，指定15-60分钟播放时长自动关闭。

3. 睡前戴上耳机或开启扬声器，点播放开始助眠，声音分贝可调在20-80dB间适合不同环境。

4. 秒睡还整合了冥想教程，在主菜单点“脑波训练”进入引导，每周练两三次效果更佳。

秒睡亮点

软件的核心优势就在这儿，用了秒睡你会发现助眠不是玄学。

• 科学助眠（基于研究成果选声波），10分钟内放松大脑，比数羊强得多。

• 省电神器开启后耗电低至1%/小时，长途旅行带着它完全不用担心电量。

• 便携设计版本v1.0.34大小50MB，塞手机里不占地，出差路上秒开即用。

秒睡特色

这款app玩的就是细节，专治各种失眠烦恼。

• 冥想大师（天然脑电波+课程），就像给大脑来场瑜伽，压力清零不是梦。

• 效率监控工作时间开启专注模式，自动记录效率曲线，助你卷成学霸。

• 全场景覆盖午休用轻音乐唤醒，晚上换白噪音入眠，24小时守护不停歇。

秒睡简评

秒睡在用户群里口碑炸裂，实测评分4.8（满分5），功能分4.6超能打，界面3分稍简但够用，实用性3.8，躺床上点几下就能找回婴儿般睡眠，那些夜猫子赶紧冲。

秒睡更新日志

版本v1.0.34刚上线，更新点包括bug修复界面美化，界面流畅度升了20%，兼容安卓12以上机型。

1. 秒睡修改了老版本闪退问题

2. 秒睡优化了主菜单布局，操作丝滑

3. 秒睡修复了夜间模式显示错误