瘦瘦减肥 人气热度：℃

瘦瘦减肥APP核心功能

打开瘦瘦最新版（当前为v6.2.1，安卓包体约78MB），跟着三步走就能定制专属计划

1. 输入基础信息（性别、身高、当前体重、目标体重），系统自动计算BMI值并定位你的肥胖类型

2. 完成生活习惯评估（饮食偏好、运动频率、作息时间），算法生成30天分阶段减重方案

3. 每日打卡记录饮食照片+运动步数，累计勋章解锁进阶课程（比如连续7天达标解锁"自律王者"勋章）

瘦瘦减肥最新版硬核亮点

• 千人千面计划库 程序猿埋了200+种体质模型，办公室久坐族和学生党的燃脂策略完全不同

• 语音卡路里查询 对着手机喊"一杯珍珠奶茶热量"，秒弹452大卡≈慢跑50分钟的扎心数据

• 减肥圈黑话指南 PGC专栏解码"碳循环""16+8"这些专业术语，小白也能get高阶玩法

独家特色你很难拒绝

• 饮食刺客扫描仪 外卖菜单拍照自动标红高钠/高糖炸弹（实测某沙拉酱热量超汉堡）

• 魔鬼细节彩蛋 运动时摇晃手机触发语音嘲讽("才消耗半碗米饭，接着练！")

• 真人案例库 按"30天瘦20斤""宝妈逆袭"等标签筛选2200万用户实证，比鸡汤管用十倍

真实用户锐评

基础功能免费够用这点好评，但改年龄要重开账号属实反人类（官方说法是防止数据作弊）。VIP方案（198元/季）的AI营养师陪聊值回票价，不过商城跳绳卖89元着实韭菜感拉满。综合评分稳定在4.4-4.8区间，适合需要系统监督的减肥战五渣。

近期重点更新日志

• v6.2.1 新增经期减肥模式（雌性激素波动期卡路里算法重构）

• v6.1.8 优化苹果Watch⌚血氧数据同步精准度（误差±3%）

• v6.0.3 勋章体系大改版 增肌党可解锁"蛋白狂魔"限定徽章