好营养 人气热度：℃

好营养怎么用

1、手机号注册完成后立刻弹出体质问卷

2、实名认证环节包含代谢率测算（需填写身高体脂数据）

3、首页食材库按荤素分类支持模糊搜索

4、点击汉堡图标添加早餐系统自动计算对应营养值

5、运动数据通过手机健康模块同步计步

好营养亮点

1400种食材数据库随时扩容

1、智能配餐算法每周生成20套食谱方案

2、代谢追踪看板用温度计式UI显示营养缺口

3、药食同源提醒功能支持中药饮片录入

4、运动模块自动识别Keep/小米手环数据源

5、3秒生成月度营养报告（PDF/Excel双格式）

好营养特色

• 电子秤联动模式称重误差≤0.3克

• 24种微量元素可视化用彩虹条标识含量区间

• DIY食材功能支持上传包装盒营养表照片

• 喝水提醒功能根据运动量调整提醒频率

• 减脂期专用模式精确控制碳水波动

好营养简评

对于健身党来说精准控制蛋白质摄入量变得特别简单，记录午餐鸡胸肉的时候自动弹出每100克31克蛋白质的提示，最惊艳的是聚餐模式应急功能，拍张火锅照片就能估算毛肚鸭血的营养组合，不过零食库数据更新有些滞后，新版新增的生理期营养方案倒是让女性用户集体好评。

好营养更新说明

当前3.7.1版本（安装包83MB）重点解决卡顿问题，血糖波动预测功能实现算法优化，早餐速配模块新增30套中式粥谱方案，优化后系统能耗降低40%，实测千元机也能流畅加载3D营养模型。